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酢豚

*さっぱりとした甘酢味です。パイナップルを入れるときは砂糖を少し減らして下さい。

<材料>(4〜5人分)
 ・豚肉ブロック・・・・・400g
 ・にんじん・・・・・・・・中1本
 ・玉ねぎ・・・・・・・・・中1個
 ・ピーマン・・・・・・・・3個
 ・しいたけ・・・・・・・・4枚
 ・酒・・・・・・・・・・・・大さじ1
 ・薄口しょうゆ・・・・・大さじ1
 ・卵・・・・・・・・・・・・1個
 ・小麦粉・・・・・・・・・適量
 ・揚げ油・・・・・・・・・適量
 ・ごま油・・・・・・・・・適量
 ・塩・・・・・・・・・・・・少々
 (調味料)
 ・砂糖・・・・・・・・・・大さじ3
 ・酢・・・・・・・・・・・・大さじ4
 ・薄口しょうゆ・・・・大さじ3
 ・ケチャップ・・・・・・大さじ3
 ・ガラスープ・・・・・1/2カップ
 ・片栗粉・・・・・・・・大さじ1


<作り方>

1. 豚肉は一口大に切り、酒・しょうゆをまぶした後とき卵を加えてよく手で混ぜる。

2. 小麦粉をまぶし、中温の油でからっと揚げる。

3. にんじんは乱切りにして10分程下茹でしておく。玉ねぎはくし型切り、ピーマンは乱切り、しいたけは一口大に切る。

4. 中華なべにごま油を熱して塩を加え、玉ねぎ・ピーマンを炒める。玉ねぎの端が少し透明になったらしいたけ・にんじんを加える。

5. 調味料を全て合わせて加え、とろみが出てきたら豚肉を加えてたれをからめる。