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プルゴギ(韓国焼肉)&もやしナムル

*ご存知、特製のタレに漬け込んで焼く韓国焼肉です。

<材料>(4〜5人分)
 ・牛薄切り肉・・・・・・1kg
(タレ)
 ・酒・・・・・・・・・・・・・1/2カップ
 ・しょうゆ・・・・・・・・・大さじ5
 ・砂糖・・・・・・・・・・・大さじ1
 ・ごま油・・・・・・・・・・大さじ1
 ・梨・・・・・・・・・・・・・1個
 ・にんにく・・・・・・・・・3〜4かけ
 ・ねぎ・・・・・・・・・・・・4〜5本
 ・白ごま・・・・・・・・・・・大さじ2
 ・くるみ・・・・・・・・・・・2個分
 ・塩・こしょう・・・・・・・各一つまみ


<作り方>

1. 梨とにんにくはすりおろし、くるみはみじん切り、ねぎは小口切りにする。

2. タレの材料を全て混ぜ合わせ、牛薄切り肉を加えて手でよくもみこむ。

3. 最低1時間漬け込んだ後、鉄板で焼く。

※レタスに肉、コチュジャン、ごはんを一緒にくるんで食べるとおいしいです。

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*付け合せのもやしナムルの作り方

1. もやしの根を取り除き、鍋にいれて水を加え、強火にかける。

2. 沸騰したら1分後に火からおろし、お湯を切る。

3. タレ(しょうゆ・ごま油・コチュジャン各大さじ1、にんにくのすりおろし1かけ分、白ごま大さじ2、ねぎ小口切り2本分、塩・こしょう各一つまみ) にもやしを加えてよく混ぜる。