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パッド・タイ・ヌードル

*フィッシュ・ソースと香草はくせが強いので、お好みで加減して下さい。

<材料>(3〜4人分)
 ・ライス・ヌードル・・・300g
 ・にんにく・・・2〜3かけ
 ・玉ねぎ・・・半分
 ・鶏むね肉・・・1枚
 ・もやし・・・1袋
 ・ねぎ・・・半束
 ・卵・・・2個
 ・トマト・・・大1個
 ・ピーナッツ・・・1/3カップ
 ・ごま油・・・適量
 ・ライム・・・1/2個
 ・パクチー(香草)・・・適量
(調味料)
 ・しょうゆ・・・大さじ1
 ・砂糖・・・大さじ2
 ・フィッシュ・ソース・・大さじ2
 ・みそ・・小さじ1
 ・塩・・・・・・・・・・・・一つまみ
 ・赤唐辛子の粉・・・好みの量
 ・スープストック・・・2/3カップ


1. 鍋にお湯を沸騰させ、ライス・ヌードル(右写真参照・お米から出来た平べったい麺です)を数分程つけた後、水でよく洗い、ざるにあげておく。


2. 調味料は全部合わせて混ぜておく。

3. 鶏肉は一口大に薄く切る。にんにくはみじん切り、玉ねぎは薄くくし型に、ねぎは3〜4センチに、トマトはくし型、ピーナッツは軽くきざむ。

4. フライパンにごま油を熱し、にんにく、玉ねぎを炒める。鶏肉を加えて火が通ったら合わせておいた調味料を入れる。

5. 戻したライス・ヌードルを加えてよく混ぜ、時々上下を返しながら汁気がなくなるまで炒める。

6. 別のフライパンに油を熱し、いり卵を作る。

7. 火を止める直前にトマト、もやし、いり卵、ねぎを加えて出来上がり。

※皿に盛ったあと、パクチーとピーナッツを乗せて下さい。好みでライムをしぼってかけても。

※フィッシュ・ソースはベトナム料理ではニョクマム、タイ料理ではナンプラーとも呼ばれます。

※もし手に入るなら、タイ・ピーナッツソースをかけてみて下さい。さらにおいしくなります。