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モロヘイヤスープ&メキシカン風雑炊

*畑のモロヘイヤがぐんぐん大きくなっています。毎日収穫してもどんどん育つので重宝してます。
モロヘイヤが入っているので、少しとろみのあるスープです。

<材料>
 ・にんにく(数かけ)
 ・トマト
 ・玉ねぎ
 ・モロヘイヤ
 ・スープストック(またはスープの素)



<作り方>

1. にんにくはみじん切り、トマトと玉ねぎは食べやすい大きさに切る。(みじん切り、角切り、薄切りなどお好みで。)

2. 鍋にスープストックとにんにく、玉ねぎを入れて煮立て、玉ねぎが透き通ったら(だいたい10〜15分)トマトを入れる。

3. 火を止める直前にモロヘイヤを入れて出来上がり!


<応用編:メキシカン風雑炊>

*このスープに鶏肉や魚介類とチリパウダーを加えてごはんにかけると意外とおいしいのです。 見た目がちょっと・・という感じなのですが、勇気のある方、チャレンジしてみます?

お茶漬けと同じように、ごはんは少なめ、スープを多めにするのがポイントです。