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焼きビーフン

*具だくさんの焼きビーフンは、炒めるだけのお手軽メニュー。昼食にぴったりです。
お好みでたけのこや海老、カレー粉を加えても。

<材料>(4〜5人分)
 ・ビーフン・・・・・・・400g
 ・にんじん・・・・・・・1/2本
 ・玉ねぎ・・・・・・・・1/2個
 ・ピーマン・・・・・・・2個
 ・干ししいたけ・・・・4〜5枚
 ・薄切り肉・・・・・・・200g
 ・卵・・・・・・・・・・・・2個
 ・酒・・・・・・・・・・・・大さじ2
 ・しょうゆ・・・・・・・・大さじ2
 ・トリガラスープ・・・1/2カップ
 ・塩・・・・・・・・・・・・少々
 ・ごま油・・・・・・・・適量



<作り方>

1. ビーフンは水で軽くもどしておく。(中国製の『Maifun Noodle (Rice Stick)』の場合はかなりこしがあるので、熱湯で1〜2分茹でた後水洗いしてざるにあげておく。)

2. にんじん、玉ねぎ、ピーマン、薄切り肉は同じくらいの大きさに細く切る。戻した干ししいたけは薄切りに。

3. 深めのフライパンにごま油を熱し、肉を炒める。肉に火が通ったら野菜を加える。

4. 全体的に火が通ったら、とき卵を加えて炒める。その後酒、しょうゆ、トリガラスープ、ビーフンを加えて時々かきまぜながら汁気がなくなるまで炒める。


※トリガラスープの代わりに、チキンコンソメも使えます。固形の場合は1/2カップのお湯でといて下さい。

※こしのあるビーフンの場合・・・汁気がなくなってもまだ固いときは、様子を見ながら少しずつお湯を加えて下さい。