鶏だんごの中華風あんかけ
*あんは麺類にかけて中華そばにもなります。
<材料(4〜5人分)>
<鶏だんご>
・鶏胸肉・・・・・・・・・・・・300g
・おから・・・・・・・・・・・・200g
・卵・・・・・・・・・・・・・・・1個
・片栗粉・・・・・・・・・・・・大さじ2
・砂糖・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
・しょうゆ・・・・・・・・・・・・大さじ2
・酒・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
・塩・・・・・・・・・・・・・・・・少々
・あさつき(小口切り)・・1カップ
<あん>
・トリガラスープ・・・・・・・3カップ
・薄口しょうゆ・・・・・・・・大さじ3
・塩・・・・・・・・・・・・・・・・少々
・春雨・・・・・・・・・・・・・・65g
・マッシュルーム・・・・・・5〜6個
・ブロッコリー・・・・・・・・1ふさ(約50g)
・片栗粉・・・・・・・・・・・・大さじ1
・卵・・・・・・・・・・・・・・・1個
・ごま油・・・・・・・・・・・・・少々
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<作り方>
1. 鶏肉をフードプロセッサーでミンチにし、ボウルに全材料を入れてよく手でまぜる。
2. スプーン2本を使って団子を作り、中温の油できつね色になるまで揚げる。
3. トリガラスープを火にかけ、薄口しょうゆと塩で味を整える。
4. 春雨は水につけて15分ほど戻したあと、3センチに切る。
5. ブロッコリーはいったん塩ゆでして色止めをしたあと、茎は薄切りに、頭の部分は食べやすい大きさに小さく切る。
6.トリガラスープに春雨・ブロッコリー・薄切りにしたマッシュルームを入れて水溶き片栗粉を加えてまぜ、ひと煮たちさせる。
7.6にとき卵をまわし入れ、軽くかき混ぜる。最後にごま油で香りをつける。
8.鶏だんごにあんをかけて出来上がり。
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