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チキンストック
<材料>
 ・鶏がら・・・・・・1羽分
 ・玉ねぎ・・・・・・1個
 ・にんじん・・・・・1本
 ・セロリの茎と葉・・2本
 ・パセリ・・・・・・1枝
 ・ローリエの葉・・・1〜2枚
 ・粒こしょう・・・・10粒
 ・水・・・・・・・・5カップ





<作り方>

1.玉ねぎは皮付きのまま4等分に、にんじんとセロリは適当な大きさ に切る。パセリとローリエの葉は糸で縛ってブーケガルニにする。

2.鶏がらと玉ねぎを180℃のオーブンで約1時間焼くか、鍋で少し こげ色がつくまで炒める。

3.深鍋に焼いた鶏がらと玉ねぎ、水を加えて火にかける。

4.沸騰したらあくを取り除き、残りの野菜類・ブーケガルニ・粒こし ょうを加える。火を弱めて2〜3時間煮る。(必要ならば途中で水を少 し加えて下さい。)

5.スープをこして冷まし、冷蔵庫へ入れておくと上に脂肪の塊ができ るので、ていねいに取り除く。


※チキンストックは洋風のスープや料理に、まとめて作って冷凍してお くと便利です。塩は料理する時に加えて下さい。