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チキンとほうれん草のピザ


*にんにくとオリーブオイルを効かせた、ピザソースを使わないピザです。ピザ生地も意外と簡単に手づくりできます。
この写真、あんまりおいしそうに写ってませんが、実物はおいしいです。いつか写真撮りなおしますね・・。

<材料>(直径35センチ・1枚分)

 ・鶏胸肉・・・・・・・・・・・・2枚
 ・玉ねぎ・・・・・・・・・・・・1個
 ・ドライトマト・・・・・・・・・カップ1
 ・にんにく・・・・・・・・・・・5〜6片
 ・マッシュルーム・・・・・・5〜6個
 ・ほうれん草・・・・・・・・・適量
 ・塩・こしょう・・・・・・・・・・少々
 ・モツァレラチーズ・・・・300g
 ・オリーブオイル・・・・・・・適量


>>ピザ生地の作り方


1. ピザ生地にオリーブオイルを塗り、200℃のオーブンで少しきつね色になるまで焼く。

※私はつい欲張って具沢山にしすぎるので、水っぽくなるのを防ぐために生地をいったん焼きます。水気の少ない具や、少量の具の時は生地をあらかじめ焼かなくても大丈夫です。


2. マッシュルームは薄くスライスする。薄切りにした玉ねぎは電子レンジにかけるか、焦がさないようにフライパンで炒めて水分を抜く。鶏肉は一口大にそぎ切りし、塩・こしょうをふってフライパンで火を通しておく。

3. 水で戻したドライトマトは細切りに、にんにく・モツァレラチーズ(80g)は薄くスライスする。

4. モツァレラチーズ(220g)をさいの目に切り、ピザ生地にまんべんなく敷く。その上にドライトマト・玉ねぎ・にんにくをバランスよくのせて塩・こしょうをふり、オリーブオイルを回しがけした後200℃のオーブンで10〜15分程焼く。

5. 4に鶏肉・マッシュルーム・ほうれん草をのせてさらに5〜10分ほど焼いた後、スライスしたモツァレラチーズ(80g)をバランスよくのせてチーズが少し溶けるまで焼く。

※ドライトマトは焦げやすいので、玉ねぎで覆い隠すように乗せるとよいです。生のトマトを使う時は水っぽくなりやすいので、あらかじめ電子レンジで水分を飛ばして下さい。