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ハーブ&スパイスノート
ハーブ
シラントロ
タイム
スパイス
Chipotle
タイム Thymus vulgaris
タイム
■学名:Thymus vulgaris
■和名:立麝香草(タチジャコウソウ)
■原産地:ユーラシア大陸の温帯
■シソ科イブキジャコウソウ(ティムス)属
■草本性常緑極小低木
■フレッシュタイムを使った料理
・新鮮な葉をきざんでオムレツに
・クラムチャウダーに
・鶏肉のグリルに
・サーモンにまぶしてムニエルに
・バターやオリーブオイルに混ぜて
・ハーブビネガーに
クリーピングタイム ウーリータイム
匍匐性のワイルドタイムと花 匍匐性のウーリータイム

中世ヨーロッパでは、タイムは勇気の象徴とされていました。
戦士達はタイムの入ったお風呂につかり、士気を高めていたそうです。

葉を手でつぶすと、製油(チモール)の強い香りがします。
この製油には強い殺菌消毒作用があります。

主な成分はタンニン、フラボノイド、サポニンです。

家庭薬としては、風邪、咳や喘息、消化器官、呼吸器官、筋肉痛、
のどの痛みなどに効果があるといわれて外用・内服ともに利用されています。

※妊娠中の方は控えた方がよいそうです。


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